の反映には少々お時間いただきますことご了承ください。
幅広の靴は外反母趾を助長!
今までのお話 「靴はゆったりがいい?」 「足の構造」 「靴は踵が重要」 に続き…
今度は前足部に目を向けてみましょう。
幅広の靴を履くと(上写真右)、その形に合わせて足のゆびが広がって、前述のごとく扁平足・開張足・外反母趾を助長します。
ちょうどよい幅の靴を履くことで(上写真左)、それらは予防できます。
例によって講演スライドから持ってきたので変な表題付いていますが…
論より証拠、ここに1例を紹介!
正確に測定するとEEの足の方に幅広EEEEの靴を履いてもらいレントゲン撮影、その時外反母趾角(足のおやゆびの角度)は左右共に11度。ちゃんと幅の合ったEEの靴を履くと右8度/左7度…幅広の靴ではなく、幅狭の靴(ちゃんと足に合った幅の靴)を履くことで、足のゆびがまっすぐ伸びるという写真です。
幅広の靴がとっても悪いということ…おわかりですかね
靴は適度に狭いほうがよいですよ
コメント
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SmileyDream2009/06/02 22:24おお~っ!初めて知りました!!!
私は足の横幅が狭く、アーチが高いです。
靴選びはいつも困っています^^; -
なおくん2009/06/02 22:33それは確かに難しい足ですね…
中敷きなどで調整しないと合わせにくいかもしれませんね。